Aj vy ste si, rovnako ako všetci okolo, dali na plecia najmenej 10 novoročných predsavzatí, kde ste si sväto-sväte sľúbili, že budete:

• zdravšie jesť
• viac cvičiť
• menej fajčiť
• ... ?

Viete, že až 93% ľudí tieto predsavzatia nedodrží?

Naložia si na seba toľko, čo reálne nemajú šancu zvládnuť. Ich nadšenie vyprchá v prvých dňoch, keď sa vrátia zo sviatočných koľají do bežného života.

Poznáme to.

Sľúbime si na začiatku roka aj také veci, ktoré jednoducho nejde zmeniť, ako zázračnou paličkou, za jeden deň.

Chcete žiť v novom roku (a aj celý rok) zdravo?

Tu je 5 tipov ako dodržať novoročné predsavzatia (aj keď si myslíte, že nemáte dostatočne pevnú vôľu).

Po prečítaní týchto tipov budete vedieť ako to robiť šikovnejšie.

1. Nevynechávajte sacharidy

Viete si predstaviť, že by ste už nikdy v živote neochutnali ani kúsok koláčika?

(Ani tento, čo je na obrázku a vyzerá naozaj lahodne? )

Žiť bez sacharidov je šialenstvo, nepokúšajte sa o to - ono to jednoducho nejde.

Skúste radšej namiesto toho nájsť najlepšie ...

Koľko emailov vám denne príde ? Ale buďte úprimní.

Mne niekoľko desiatok. Reálne však prečítam len pár z nich...

Pred pár dňami som však dostala 1 email, za ktorý doteraz ďakujem a kiežby boli všetky emaily ako tento!

Otvorím schránku a tam na mňa vyskočí takáto ponuka:

Rýchla matematika (ktorú urobím za vás). Ak je 40€ ... 100% hodnoty nákupu, tak Tesco mi chce odpočítať 14 €, čo je ...... 35% !!! neskutočné.

Kto vám kedy ponúkol len tak 35% zľavu na celý nákup potravín len za to, že ste otvorili email?

Bežne v obchode nechám 10€ len za bežné potraviny a tomu ja ešte hovorím malý nákup. Náš klasický nákup je okolo 30-50€, čiže ak mi Tesco za môj štandardný nákup ešte odpočíta 14€, tak pre mňa je jasným favoritom na nákup práve tento reťazec.

A čo je ešte zaujímavé, že mi nákup doniesli domov, a ešte mi aj dali dvojnásobok clubcard bodov, ...

✓ Chceš vedieť ako nakupovať v obchodoch čo najvýhodnejšie ?

Nie, nemusíš stráviť hodiny nad letákmi a ani nemusíš vedieť naspamäť všetky ceny v obchodoch .

✓  Chceš nakupovať kvalitné značkové produkty, ale tak aby si za nich nenechala v obchode celú výplatu ?

A ani polovicu..

✓  Si pripravená nakupovať tak, aby si mala plný vozík a zároveň sa ti nevyprázdnila peňaženka ?

Mám pre teba riešenie!

Objednaj si novú knihu „Ako ušetriť pri nákupe v potravinách ... alebo Čo vám obchodníci nikdy neprezradia“ už dnes.

Premýšľaj so mnou:

Vedela by si si predstaviť kúpiť značkové produkty aj o 80% lacnejšie ?

A čo tak zľava 35% na celý nákup ?

(Hlási sa niekto ? )

Alebo chceš mať čerstvé ovocie a zeleninu so zľavou 50% alebo (pri použití mojich tipov) aj 90% ?

Obchody a obchodníci vedia, že najmä potraviny a veci do domácnosti sú to, čo kupovať potrebujeme a musíme.

A to pravidelne.

Práve preto dostávame každý týždeň do schránok kopy letákov, popri cestách na nás vyskakujú obrovské billboardy ...

Miluješ zbierať bodíky za každý nákup v potravinách, drogérii alebo parfumérii ?

Máš vernostné kartičky do Tesca, Billy, DMka... ?

Nosíš so sebou plnú peňaženku všetkých týchto bonusových kartičiek, kupónov a poukážok (pre istotu, lebo nikdy nevieš kedy pôjdeš do obchodu) ?

Ja takisto.

Ale neznášam nosenie všetkých možných aj nemožných kartičiek, len pre prípad, že by som náhodou išla napr. do Fann parfumérie a kúpila si práve dnes nový parfém...

Ako často sa to stáva ? (Ja som takto nosila kartičku non stop celý rok a samozrejme, keď som tam išla, tak som ju nemala pri sebe. Neviem ako to je možné alebo či to je naschvál )

Rovnako ma dokázalo nahnevať, keď môj Tomáš išiel na nákup do Tesca a ja som sa ho spýtala, či si aj pri nákupe ťukol kartičku, a on mi povedal, že si ju so sebou nebral.

Išla som explodovať!

Pre „hlúpu“ vernostnú kartičku a zbieranie imaginárnych bodíkov.

Ale ja som sa na to tak namotala, že ...