Chceš vedieť ako žiť zdravo, získať tipy na chutné recepty a pritom vyzerať dobre ? + ZDARMA "5 TIPOV AKO ŽIŤ FRESH"

Zažite celosvetovú oslavu chutného jedla 21. mája 2016 v Košiciach a podporte myšlienku šéfkuchára Jamie Olivera

 

Food Revolution Day organizuje Jamie Oliver Food Foundation prostredníctvom svojich Ambasádorov po celom svete.

Počas Food revolution day Košice 2016 sa určite nebudete nudiť!

Práve naopak, nebudete vedieť kam skôr a budete chcieť zažiť úplne všetko :) 

Je pre vás pripravená na celý deň Škola varenia, ktorú povedie Jozef Hromják (šéfkuchár a člen Národného tímu kuchárov) a Tomáš Jakab (držiteľ ocenenia VÍŤAZ Košický kuchár 2015).

 

Aby ste si jedlo vychutnali, sú pripravené v programe aj besedy, panelové diskusie s odborníkmi na zdravú výživu, foodblogermi, Podnikateľkou Slovenska 2013 atď. Dozviete sa viac o ...

Čítaj ďalej >>>


Zabudnite na novoročné predsavzatia, skúste týchto 5 jednoduchých vychytávok

Aj vy ste si, rovnako ako všetci okolo, dali na plecia najmenej 10 novoročných predsavzatí, kde ste si sväto-sväte sľúbili, že budete:

  • zdravšie jesť
  • viac cvičiť
  • menej fajčiť
  • ... ?

Viete, že až 93% ľudí tieto predsavzatia nedodrží?

Naložia si na seba toľko, čo reálne nemajú šancu zvládnuť. Ich nadšenie vyprchá v prvých dňoch, keď sa vrátia zo sviatočných koľají do bežného života.

 

Poznáme to.

Sľúbime si na začiatku roka aj také veci, ktoré jednoducho nejde zmeniť, ako zázračnou paličkou, za jeden deň.

 

Chcete žiť v novom roku (a aj celý rok) zdravo?

Tu je 5 tipov ako dodržať novoročné predsavzatia (aj keď si myslíte, že nemáte ...

Čítaj ďalej >>>


Ako získať zľavu 35% na celý nákup iba za prečítanie emailu

Janka

Koľko emailov vám denne príde ? Ale buďte úprimní.

Mne niekoľko desiatok. Reálne však prečítam len pár z nich...

 

Pred pár dňami som však dostala 1 email, za ktorý doteraz ďakujem a kiežby boli všetky emaily ako tento!

Otvorím schránku a tam na mňa vyskočí takáto ponuka:

 

Rýchla matematika (ktorú urobím za vás). Ak je 40€ ... 100% hodnoty nákupu, tak Tesco mi chce odpočítať 14 €, čo je ...... 35% !!! neskutočné.

Kto vám kedy ponúkol len tak 35% zľavu na celý nákup potravín len za to, že ste otvorili email?

 

Bežne v obchode nechám 10€ len za bežné potraviny a tomu ...

Čítaj ďalej >>>


Ako ušetriť pri nákupe v potravinách

 

✓ Chceš vedieť ako nakupovať v obchodoch čo najvýhodnejšie ?

Nie, nemusíš stráviť hodiny nad letákmi a ani nemusíš vedieť naspamäť všetky ceny v obchodoch smile.

 

✓  Chceš nakupovať kvalitné značkové produkty, ale tak aby si za nich nenechala v obchode celú výplatu ?

A ani polovicu..

 

✓  Si pripravená nakupovať tak, aby si mala plný vozík a zároveň sa ti nevyprázdnila peňaženka ?

 

Mám pre teba riešenie!

Objednaj si novú knihu „Ako ušetriť pri nákupe v potravinách ... alebo Čo vám obchodníci nikdy neprezradia“ už dnes.

 

Premýšľaj so mnou:

Vedela by si si predstaviť kúpiť značkové produkty aj o 80% lacnejšie ?

A čo tak zľava 35% na ...

Čítaj ďalej >>>


Táto 1 aplikácia ti zachráni život

 

Miluješ zbierať bodíky za každý nákup v potravinách, drogérii alebo parfumérii ?

Máš vernostné kartičky do Tesca, Billy, DMka... ?

Nosíš so sebou plnú peňaženku všetkých týchto bonusových kartičiek, kupónov a poukážok (pre istotu, lebo nikdy nevieš kedy pôjdeš do obchodu) ?

 

Ja takisto.

 

Ale neznášam nosenie všetkých možných aj nemožných kartičiek, len pre prípad, že by som náhodou išla napr. do Fann parfumérie a kúpila si práve dnes nový parfém...

 

Ako často sa to stáva ? (Ja som takto nosila kartičku non stop celý rok a samozrejme, keď som tam išla, tak som ju nemala pri sebe. Neviem ako to je možné alebo ...

Čítaj ďalej >>>




Aj keď veľa cestujem a mám hektický život, tak viem aké dôležité je správne jesť a piť, aby som mala dosť energie na celý deň. Takto sa dokážem venovať všetkým aktivitám, ktoré mám :) Vďaka Janke a Tomášovi (žijemeFRESH) som si potvrdila, že zdravý životný štýl je zábava a žiadne obmedzovanie.

- Janka Schweighoferová
autorka série kníh "Precestuj svet bez miliónov na účte" a spoluzakladateľka www.travelhack.me
Janka Schweighoferová
Všetky referencie >>>